div class='fp-slides-items'> and

Daun Jaticina, Herbal Pelangsing Alami

Khasiat Teh Daun Jaticina: Sebagai penurun berat badan, melangsingkan tubuh, mengurangi kolesterol, mengecilkan perut, peluntur lemak dalam tubuh bagi penderita Obesitas.

Obat Tradisional Asam Urat dan Rematik

Obat tradisional asam urat dan rematik saat ini memang sedang banyak dicari, pasalnya penderita asam urat dan juga rematik semakin banyak....

Mangir, Rahasia Cantik dan Kulit Halus Putri Raja

Negara kita menyimpan berjuta tanaman alami yang berkhasiat mempercantik para wanita. Bahan-bahan alami ini memberi manfaat yang besar dan aman untuk menjaga kecantikan.

Menghangatkan Badan Dengan Tradisional lulur Boreh

Menghangatkan badan adalah pilihan tepat ketika flu menyerang atau kala Anda sedang tak enak badan. Cuaca yang buruk ketika musim penghujan memungkinkan turunnya kondisi fisik dan suhu badan.

Apa Itu Daun Jati Cina atau Senna Leaf?

Senna adalah tanaman asli Afrika, Timur Tengah (khususnya Mesir dan Sudan). Pertama kali diperkenalkan pada abad ke-9 karena efek medisnya oleh ahli medis Arab..


Khasiat dan Manfaat Herbal Songgolangit

Tanaman Ketumpang atau Songgo langit yang nama ilmiahnya Tridax procumbens adalah sejenis gulma yang sering tumbuh di antara rerumputan di halaman rumah kita atau tumbuh liar di pinggri jalan, barangkali Anda pernah lihat tapi belum kenal. Dalam Bahasa inggris disebut Tridax Daisy dan dalam bahasa jepang disebut Kotobukigiku.  Tanaman ini terbukti berkhasiat analgesik penghilang rasa sakit dan anti inflamasi anti radang.  Ciri tanaman ini adalah tanamn merambat, bunganya ukuran kecil dengan tangkai bunga panjang berbulu dan daun benbentuk seperti tombak bergerigi dan permukaan daun berbulu juga.

Khasiat dan Manfaat Herbal Songgolangit

Daun Songgolangit bisa digunakan  untuk menyembuhkan diare, disentri, dan mencegah rambut rontok. Khasiat songgolangit yang terkenal adalah mampu menghilangkan rasa nyeri, kaku, dan pembengkakan di persendian karena rematik, menurunkan kadar asam urat, memperbaiki metabolisme fungsi hati dan ginjal, serta meningkatkan stamina tubuh. Ekstrak daunnya juga bisa menurunkan tekanan darah dan denyut jantung, mengobati hipertensi.  Selain itu punya efek microbial melawan bakteri Gram positif dan Gram negative dan bisa menstimulasi penyembuhan luka.

Keunggulan dari songgolangit adalah tidak beracun, aman bagi penderita gangguan hati dan ginjal, kaya mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium yang baik untuk tubuh.
Kandungan zat aktif dalam tanaman songgolangit yaitu: flavonoid tanin, saponin tanin, dan flavonoid saponin. Flavonoid tanin bersifat menyejukkan dan menghilangkan rasa nyeri rematik pada tulang dan pinggang. Saponin tanin berperan sebagai antiradang, antibiotik, peluruh kencing, pereda sakit, dan penurun asam urat, dan flavonoid saponin bersifat analgesik.

Beberapa macam penyakit yang dapat diobati dengan Songgolangit :
  • Osteoartritis, yaitu penyakit degenaratif atau kehausan pada sendi, terutama pada sendi yang menopang berat badan
  • Artritis Rematoid, yakni penyakit degenaratif yang biasa menyerang pada sendi tulang seperti: tulang sendi pada lutut, tangan, pinggang, bahu dan tulang sendi lainnya.
  • Artritis Gout, yakni persendian yang sering dirasakan pada bagian ibu jari, telapak kaki, pergelangan kaki, lutut, siku dan pergelangan tangan
  • Ginjal
  • Asam urat
  • Rematik atau persendian
  • Hipertensi
  • Diare dan desentri

Contoh pemakaian Songgolangit untuk pengobatan.
  • Obat Diare dan Disentri
    Bahan :
    Ambil gram batang dan daun herbal segar Songgolangit ± 8 dicuci sampai bersih.Setelah itu direbus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Setelah air rebusan dingin lalu disaring. Hasil saringan diminum dua kali sama banyak pagi dan sore.

Saat ini sudah banyak ekstrak songgolangit yang dijual baik berupa serbuk, kapsul atau dalam bentuk teh. Jadi anda tidak usah repot mencari di jalan.


Teh Herbal Songgolangit


Teh Herbal Daun Songgolangit adalah teh kesehatan yang terbuat dari daun songgolangit serta dipadu dengan daun teh pilihan. Di olah secara higienis sehingga menghasilkan cita rasa yang khas dari daun teh.

Teh daun songgolangit ini berkhasiat sebagai analgesic, antibiotic, diuretic (peluruh kencing), serta anti radang yang tidak disebabkan oleh infeksi. Teh ini cocok dimunum oleh penderita rematik, asam urat dan kolesterol. Rasa khas teh herbal, bener-bener akan memberikan kesegaran dan kenikmatan yang alami.

Teh Herbal Daun Songgolangit diolah dari daun songgolangit dan teh pilihan, tanpa bahan pengawet. Kemasannya menjaga kenikmatan rasa dan khasiatnya. Kaya akan mineral kalium, magnesium, dan kalsium yang baik bagi tubuh.

Komposisi Teh Herbal:
— Daun Songgolangit
— Daun teh

Aturan Pakai:
Diminum 2x sehari, pagi dan sore hari.

Cara Menyajikan Teh Herbal Songgolangit:
  1. Masukkan 1 kantong teh celup herbal Songgolangit ke dalam gelas atau cangkir
  2. Tuangkan air mendidih kedalamnya
  3. Diamkan beberapa saat sampai diperoleh warna, kepekatan dan aroma yang mantap
  4. Aduk perlahan lalu angkat kantong teh
  5. Tambahkan gula sesuai selera dan siap diminum

Netto : 20 Sachet @ 2 gr

Sertifikasi : P.IRT. No. 313331104058 


source teh herbal : http://mahkotadewa.net/kesehatan/teh_celup_songgolangit.html

Singkirkan muffin top memalukan dengan 3 langkah

Muffin top adalah tonjolan lemak di bagian perut ketika Anda menggunakan celana jins atau celana yang ketat. Tentu saja tonjolan ini sangat tidak menyenangkan untuk dilihat. Dan mungkin juga sedikit memalukan.

Singkirkan muffin top memalukan dengan 3 langkah

Apakah Anda sendiri kerap mengalami hal yang sama? Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah cara yang paling mudah untuk menyingkirkan muffin top.

Perbanyak kardio
Muffin top merupakan hasil dari lemak yang disimpan di dalam perut Anda. hal ini berarti Anda pun harus menurunkan berat badan dan latihan kardio menjadi salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebab latihan kardio seperti jalan kaki, lari, atau berenang dapat membakar timbunan lemak di seluruh tubuh Anda.

Membentuk perut
Setelah Anda berhasil menurunkan berat badan dengan latihan kardio, mulailah untuk fokus membentuk perut Anda. Terutama pada otot di bagian perut. Semakin sering Anda berolahraga seperti sit up atau push up, maka semakin cepat pula otot perut yang terbentuk. Dan tentu saja muffin top akan dengan mudah tersingkir.

Ubah kebiasaan makan Anda
Tidak peduli berapa banyak latihan yang Anda lakukan, namun jika Anda tetap mengonsumsi makanan berlemak, berminyak, bergula, dan bergaram tinggi tetap saja akan sulit untuk menyingkirkan muffin top. Oleh karena itu ketika Anda ingin menghilangkan muffin top dan mempunyai bentuk perut yang rata, coba ubah pola makan Anda. Penuhi dengan sayuran, buah, biji-bijian, serta perbanyak minum air putih.

Itulah langkah paling mudah untuk menyingkirkan muffin top yang memalukan. Jika cara tersebut berhasil, tentu saja bukan hanya lemak di perut yang hilang namun juga badan Anda menjadi lebih sehat dan seksi. (merdeka.com)

Makan tepung pisang hijau, cara enak turunkan berat badan

Memiliki tubuh yang sehat secara fisik dan mental merupakan keinginan setiap orang. Begitu pula dengan Anda. Oleh karena itu Anda pun mulai tertarik untuk menerapkan pola hidup sehat yang banyak disarankan oleh para ahli kesehatan.

Makan tepung pisang hijau, cara enak turunkan berat badan

Salah satu hal yang sangat penting dari bagian menjalankan pola hidup sehat adalah memperbaiki pola makan. Banyak tips kesehatan yang menyarankan Anda untuk mengonsumsi banyak sayur dan buah. Nyatanya, hal tersebut nampaknya tidak cukup sebab Anda pun harus mengganti menciptakan menu makanan sehat yang menyeluruh seperti mengganti karbohidrat menjadi lebih sehat dan mendapatkan protein tidak hanya protein hewani.

Dilansir dari dailymail.co.uk, peluang ini pun ditangkap oleh produsen penyedia makanan sehat di Brazil dengan menciptakan tepung yang terbuat dari pisang mentah.

"Pisang adalah buah super sehat dan kami pun menemukan bahwa pisang yang belum terlalu matang mengandung pati resisten, jenis karbohidrat yang dapat berfungsi seperti serat dan membantu Anda untuk mengontrol kadar gula dalam darah dan membuat Anda kenyang lebih lama," jelas James Taylor-Grime dari perusahaan ini.

"Selain itu sama seperti pisang pada umumnya, tepung ini tinggi akan kalium yang membantu Anda mengontrol aktivitas jantung dan magnesium yang membantu meningkatkan kesehatan saraf serta otot," lanjutnya.

Sementara itu, peneliti dari Leeds Beckett University yaitu Ursula Philpot pun menambahkan bahwa tepung pisang mentah ini dapat membantu Anda yang ingin menurunkan berat badan karena bebas gluten serta mampu mencegah diabetes karena tidak dapat mengakibatkan kenaikan tingkat insulin terlalu cepat.

Anda sendiri bisa mengonsumsi tepung ini dengan cara diolah menjadi seperti bubur atau bentuk olahan makanan lainnya. Tertarik untuk mencobanya? (merdeka.com)

Menimbang berat badan tiap hari, cara termudah jadi langsing

Ingin menurunkan berat badan secara cepat dan efektif? Lupakan konsumsi salad dan olahraga secara rutin. Sebab nyatanya ada cara termudah yang bisa Anda coba untuk menurunkan berat badan. Dilansir dari dailymail.co.uk, cara tersebut adalah dengan menimbang berat badan secara rutin.

Menimbang berat badan tiap hari, cara termudah jadi langsing

Namun benarkah caranya semudah demikian?

"Secara mengejutkan penelitian ini menemukan bahwa mereka yang rajin menimbang berat badan setidaknya lima kali dalam seminggu mengalami penurunan berat badan yang signifikan," tulis penelitian dari Duke University, Amerika Serikat ini. "Sebab ternyata orang cenderung untuk segera melakukan tindakan menurunkan berat badan ketika mengetahui bahwa angka timbangannya naik."

"Tentunya cara menurunkan berat badan yang dilakukan pun haruslah aman. Jangan melakukan tindakan instan untuk menurunkan berat badan hanya demi terlihat langsing. Sebab yang paling utama tentu saja kesehatan tubuh Anda," ujar Tam Fry, seorang peneliti dari National Obesity Forum menambahkan.

Tak Hanya Menyegarkan, Air Kelapa Punya 3 Manfaat Lain

Saat cuaca panas seperti yang terjadi di beberapa wilayah Indonesia beberapa hari terakhir, paling pas bila minum air kelapa. Rasanya yang manis dan menyegarkan cocok untuk mendinginkan hari yang panas.

Tak Hanya Menyegarkan, Air Kelapa Punya 3 Manfaat Lain

Tak cuma itu, air kelapa pun memiliki manfaat bagi kesehatan lho. Empat diantaranya adalah seperti berikut seperti dilansir laman Times of India, Kamis (26/2/2015).

1. Kulit lebih bersih

Mengaplikasikan air kelapa ke wajah bisa mengurangi jerawat dan radang di tubuh. Air kelapa memberikan dampak di wajah seperti toner dan bekerja sebagai pelembap.

2. Atasi mabuk

Mengonsumsi air kelapa bantu perut agar kembali normal pasca minum minuman beralkohol. Selain itu bantu untuk kembalikan elektrolit tubuh yang hilang.

3. Cegah kram otot

Kekurangan kalium sebabkan kram otot pada saat olahraga. Dengan mengonsumsi air kelapa, keluhan kram otot bisa berkurang karena minuman ini kaya kalium.

Klorofil, zat hijau daun yang simpan sejuta manfaat sehat

Sejak duduk di bangku sekolah, Anda pasti sudah mendengar bahwa klorofil atau zat hijau daun merupakan zat super sehat. Klorofil sendiri adalah pigmen yang sangat penting bagi daun untuk membantu menyiapkan makanan mereka sendiri melalui proses fotosintesis. Namun siapa sangka bahwa klorofil ternyata juga mampu memberikan manfaat sehat untuk tubuh manusia.

Klorofil, zat hijau daun yang simpan sejuta manfaat sehat

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat sehat dari klorofil yang wajib untuk Anda ketahui.

Menyehatkan darah
Inti dari sel darah Anda adalah zat besi, sementara inti molekul dari klorofil adalah magnesium. Ketika magnesium masuk ke dalam tubuh, maka mampu berubah menjadi zat besi. Zat besi diperlukan untuk menyehatkan darah serta jaringan tubuh. Selain itu klorofil juga penting untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

Tinggi akan zat antioksidan
Klorofil mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi. Zat antioksidan ini penting untuk menghilangkan karsinogen dan zat beracun lainnya di dalam tubuh.

Melawan infeksi
Klorofil memiliki sifat antiseptik yang kuat sehingga mampu membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh. Di samping itu, klorofil membantu pembekuan darah serta penyembuhan luka sehingga mampu mencegah penyebaran infeksi.

Mencegah batu ginjal
Kandungan vitamin K di dalam klorofil membentuk senyawa penting dalam urin yang mampu mengurangi pertumbuhan kristal kalsium oksalat atau batu ginjal.

Meningkatkan kesehatan pencernaan
Zat hijau di dalam klorofik membantu membersihkan usus dan menghilangkan ketegangan usus. Sehingga pencernaan Anda akan bersih dari zat-zat berbahaya yang tertinggal.

Menghilangkan bau mulut
Karena klorofil tinggi akan sifat anti bakteri di dalamnya, maka klorofil mampu membantu menghilangkan bau mulut yang disebabkan oleh bakteri di dalam mulut.

Mengurangi sakit karena pankreatitis
Klorofil jika disuntikkan intravena membantu mengurangi rasa sakit dan gejala lain yang berhubungan dengan pankreatitis.

Menurunkan berat badan
Klorofil membantu dalam mengendalikan nafsu makan dengan menjaga kadar gula darah stabil dalam tubuh. Kedua hal ini berperan besar dalam proses penurunan berat badan.

Kanker
Pada pasien kanker, zat beracun yang disebut karsinogen bertanggung jawab atas kerusakan gen. Klorofilin yang ada di dalam klorofil berfungsi untuk mengurangi karsinogen tersebut sehingga mampu membantu proses penyembuhan pasien kanker.

Klorofil sendiri dapat dengan mudah Anda temukan di dalam sayuran. Namun klorofil juga mudah hilang jika Anda salah dalam mengolah sayuran yang akan Anda konsumsi. Oleh karena itu hindari pemasakan sayuran yang terlalu matang atau dicampur dengan bahan kimia lainnya.

Sayuran rebus, makanan sehat yang wajib untuk dikonsumsi

Sayuran merupakan makanan dasar dan utama yang harus ada di dalam menu makanan sehari-hari Anda. Sebab ketika Anda berbicara tentang sayuran, maka Anda pun mengerti bahwa sayur merupakan pemasok serat, mineral, vitamin, dan berbagai macam zat sehat lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh. Sayuran juga mampu melindungi tubuh Anda dari berbagai macam serangan penyakit mengerikan seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

Sayuran rebus, makanan sehat yang wajib untuk dikonsumsi

Sayangnya kandungan vitamin dan mineral dalam sayuran sangatlah rentan untuk hilang. Jika Anda salah mengonsumsinya maka Anda pun tidak mendapatkan vitamin dan mineral yang dibutuhkan. Salah satu proses pemasakan yang dianjurkan adalah dengan direbus.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat mengonsumsi sayuran rebus.
  • Karena sudah direbus dalam waktu sebentar, maka mengonsumsi sayuran rebus termasuk aman untuk dikonsumsi. Sebab tindakan merebus akan membunuh mikroorganisme yang tumbuh di dalamnya.

  • Merebus sayuran termasuk cara mengolah makanan yang dapat mempertahankan nutrisi makanan. Bahkan wortel dan brokoli yang direbus akan semakin keluar nutrisinya.

  • Mengonsumsi sayuran rebus setiap hari mampu menghindarkan Anda dari serangan penyakit kronis seperti jantung, kanker, dan obesitas.

  • Merebus sayuran mampu meningkatkan kandungan zat antioksidan di dalam sayuran.

  • Jika Anda sedang dalam program menurunkan berat badan, cobalah untuk memenuhi menu makanan Anda dengan sayuran rebus. Sebab sayuran rebus kaya akan serat yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

  • Sayuran rebus sangat mudah untuk dicerna. Sehingga siapapun bisa mengonsumsinya.

  • Karena hanya melalui proses merebus, maka Anda akan membutuhkan waktu yang sebentar untuk mengolahnya.
Hal yang perlu diingat adalah jangan terlalu lama dalam merebus sayuran. Sebab yang Anda butuhkan hanyalah mematikan organisme saja di dalamnya. Lagipula, rasa sayuran rebus yang masih segar dan renyah sangatlah enak.

5 Makanan enak ini bikin metabolisme tubuh meningkat

Sistem metabolisme dalam tubuh seseorang berfungsi agar seluruh anggota tubuh berfungsi dengan baik. Sebab sistem metabolisme tubuh membantu mengonversikan makanan menjadi energi. Oleh karena itu ketika sistem metabolisme tubuh Anda menurun, maka Anda akan mengalami masalah kesehatan yang berhubungan dengan berat badan Anda.

5 Makanan enak ini bikin metabolisme tubuh meningkat

Seperti dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah enak dan juga nyaman di perut yang mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Ubi
Ubi merupakan makanan yang paling sehat. Sebab ubi kaya akan serat, vitamin B, dan magnesium yang semuanya berperan untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda. Selain itu ubi dapat menurunkan kadar glisemik dalam tubuh dan membuat Anda merasa kenyang dalam waktu yang lama. Kandungan beta karoten yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sup tomat
Makan semangkuk sup tomat merupakan cara yang baik untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda di musim hujan seperti saat ini. Kandungan zat antioksidan di dalamnya membantu tubuh dalam melawan racun yang menyebabkan penyakit.

Apel dan pir
Kombinasi apel dan pir dikenal mampu meningkatkan metabolisme dan mempercepat penurunan berat badan. Mereka juga tinggi akan kandungan pektin yang mampu mengikat lemak dan membatasi jumlah lemak dalam tubuh.

Lobak
Makan lobak dapat membantu tubuh dalam menyingkirkan racun dan lendir yang berlebih. Selain itu lobak juga tinggi akan kandungan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem metabolisme dan sistem kekebalan tubuh Anda secara alami.

Cokelat panas
Siapa yang tidak suka minum cokelat panas di hari yang dingin? Selain memiliki rasa yang enak, cokelat panas juga mampu meningkatkan sistem metabolisme dan mengandung antioksidan yang mampu memperlambat proses penuaan dini.

Itulah beberapa makanan sehat yang mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh Anda secara alami. Tertarik untuk mencobanya? (merdeka)

Inilah 7 Manfaat Dahsyat Buah Rambutan Bagi Tubuh Anda

Hampir semua orang mungkin sudah merasakan betapa manisnya buah merah yang berukuran mini ini. Saat lagi musimnya, buah ini akan mudah ditemui atau didapatkan dipinggir jalan atau di berbagai pasar tradisional dan modern. Harganya yang relatif terjangkau, menjadikan buah ini favorit di berbagai lapisan masyarakat indonesia. Tapi tahukah anda, disamping rasanya yang manis dan asam, buah ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat rambutan bagi tubuh.

Inilah 7 Manfaat Dahsyat Buah Rambutan Bagi Tubuh Anda

Buah rambutan yang juga memiliki nama ilmiah Nephelium Laapaceum, merupakan salah satu jajaran dari berbagai buah - buahan yang berperan besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda. Buah rambutan ini mudah dikenali dari bentuk buahnya yang kecil dengan warna merah menyala serta dengan adanya serabut yang menyerupai rambut yang memenuhi kulit buahnya. Pada pembahasan kali ini, tips kesehatan akan mengulas berbagai manfaat rambutan yang berkaitan dengan bidang kesehatan itu sendiri.

Berikut ini manfaat dahsyat buah rambutan untuk tubuh anda :

  • Mendongkrak Energi Tubuh Anda.
    Bagi anda yang mudah capek dalam berbagai rutinitas pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan cepat. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda.

  • Menjaga Tubuh Dari Berbagai Radikal Bebas.
    Udara yang kita hirup tiap detik juga membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Buah rambutan mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas tersebut.

  • Penurun Berat Badan Yang Efektif.
    Buah rambutan mengandung sumber serat dan air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam waktu yang relatif lama.

  • Penangkal Anemia Yang Ampuh.
    Sumber zat besi dalam buah rambutan dapat menghindarkan dari rasa pusing serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan aktivitas kerja yang begitu padat.

  • Pencegah Kanker Yang Ampuh.
    Asam Gallic yang terkandung didalam buah rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.

  • Menguatkan Sistem Imun Tubuh.
    Kandungan tembaga didalam buah rambutan bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh anda.

  • Organ Ginjal Yang Lebih Sehat.
    Kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan nyata untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal anda.

Manfaat Mengkonsumsi Sayur Pare

Tidak semua wanita menyukai sayuran yang pahit seperti pare atau dikenal dengan nama pare atau paria (momordica charantina) sering digunakan sebagai pengobatan tradisional di beberapa negara seperti di Brazil dan Meksiko akan tetapi terkadang mungkin anda bertanya-tanya apa yang anda dapatkan dari sayuran pahit ini ? Ternyata tidak saja buahnya saja yang mempunyai khasiat untuk anda daun pare juga memiliki kemampuan untuk masalah pencernaan.

Manfaat Mengkonsumsi Sayur Pare

Pare adalah tanaman yang merambat, buahnya menyerupai mentimun akan tetapi memiliki kulit yang keriput dan rasa yang khas, pahit. Pare ternyata banyak jenisnya dan tumbuh subur di beberapa negara termasuk Indonesia. Di dalam pare terdapat kandungan yang ternyata memiliki kemampuan untuk mencegah beberapa penyakit seperti adanya charantin, vicine ada juga kandungan bioaktif lainnya yang menyehatkan untuk tubuh anda.

Ini Dia Khasiat Sayuran Pare Untuk Anda :

1.  Mengusir Diabetes

Adanya antidiabetes di dalam pare dipercaya mampu menekan resiko diabetes pada anda. Selain itu  kemampuan bioaktif yang terdapat pada biji sayuran pare sehingga mampu mencegah adanya peningkatan gula darah setelah makan.

2.  Menangkal Sel kanker

Wanita rentan terhadap beberapa kanker yang membuat ancaman bagi dirinya, kanker serviks sebagai pembunuh nomber satu disusul oleh kanker payudara diperingkat selanjutnya, sehingga penting untuk anda dalam menangkal sel kanker. Pare mempunyai kemampuan untuk menangkal sel kanker dengan kandungan zat lesichin yang ternyata bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan dan menangkal sel kanker di tubuh anda.

3.  Menurunkan Berat Badan

Pare merupakan sayuran yang direkomendasikan untuk anda yang ingin menurunkan berat badan atau menjaga kestabilan berat badan anda. Dalam secangkir pare ternyata memiliki 16 kalori sehingga mampu membuat anda mengontrol nafsu makan dan membuat anda cepat kenyang. Tidak ada salahnya anda untuk mengkonsumsi pare di dalam menu makan anda sehingga membantu anda mendapatkan berat badan ideal.

4.  Membersihkan Darah

Sayuran pare memiliki kandungan zat yang mampu membersihkan darah anda. Anda dapat mengkonsumsinya dengan cara di jus sehingga mendapatkan hasil yang maksimal. Konsumsi rutin pada pagi dan malam hari, dengan demikian dapat membantu anda dalam membersihkan darah.

5.  Memerangi HIV/AIDS

Adanya kandungan protein alpha-momocharin atau MAP 30 ternyata mampu membatasi perkembangan HIV. Pernytaan tersebut didukung penelitian yang dilakukan pada beberapa pasien yang mengidap AIDS yang diberikan ekstrak pare dan hasilnya kekebalan tubuh pasien tersebut meningkat.

6.  Melancarkan Pencernaan

Sayuran pare kaya dengan kandungan serat, vitamin C, kalium dan karoten. Rasa pahit pada sayuran pare ternyata sangat baik untuk membantu anda dalam mengatasi masalah pencernaan. Anda boleh menambah menu makan anda dengan beberapa olahan pare.

7.  Mengatasi Asma

Sebuah studi dengan konsumsi sayuran pare ternyata merespon indera pengecapan sehingga sel saluran pernapasan ikut aktif dan menyebabkan saluran pernapasan menjadi luas dan masuknya aliran udara yang kuat. Ini bagus untuk anda yang menderita asma.

8.  Kecantikan


Tidak banyak yang tahu ternyata vitamin c yang dihasilkan oleh pare dapat membantu anda dalam memelihara kecantikan anda selain itu ancaman efek buruk dari sinar ultraviolet dapat dicegah dengan mengkonsumsi sayuran pare.

Selain itu juga ternyata sayuran pare juga dapat menurunkan demam, bisul, disentri amuba, wasir , bronkhitis obat malaria dan penyakit kuning. Masihkah anda ragu untuk mengkonsumsi sayuran pare, setelah mengetahui banyak sekali manfaat untuk kesehatan anda.